Úlceras Orais: O Que São, Causas, Sintomas e Tratamento Natural com Mel (Guia 2025)

As úlceras orais, popularmente conhecidas como aftas, são pequenas lesões dolorosas que se formam na mucosa da boca, afetando gengivas, língua, bochechas internas e céu da boca. Embora geralmente sejam benignas e se curem sozinhas, essas lesões podem causar desconforto significativo, dificultando a alimentação, a fala e até mesmo a higiene bucal. Este guia completo aborda tudo o que você precisa saber sobre úlceras orais: o que são, suas causas, sintomas, opções de tratamento (com foco especial no uso do mel como remédio natural) e quando procurar ajuda médica.

O que são Úlceras Orais?

Úlceras orais, também conhecidas como aftas, são lesões superficiais que se formam na mucosa bucal, ou seja, no revestimento interno da boca. Essas lesões são caracterizadas por uma pequena área avermelhada, com uma área central esbranquiçada ou amarelada, e são geralmente dolorosas. As úlceras orais podem aparecer em qualquer parte da boca, incluindo a língua, as bochechas internas, as gengivas, o céu da boca (palato) e a parte interna dos lábios.

Embora as úlceras orais sejam mais comuns em adolescentes e adultos jovens, elas podem afetar pessoas de todas as idades. A maioria das úlceras orais é benigna e se resolve espontaneamente em uma a duas semanas, sem deixar cicatrizes. No entanto, em alguns casos, as úlceras podem ser maiores, mais profundas, mais dolorosas e demorar mais tempo para cicatrizar. Além disso, algumas pessoas podem apresentar úlceras orais recorrentes, ou seja, que aparecem repetidamente ao longo do tempo.

Tipos de Úlceras Orais

Existem diferentes tipos de úlceras orais, classificadas de acordo com seu tamanho, forma e padrão de ocorrência:

• Úlceras aftosas menores (estomatite aftosa recorrente menor): São o tipo mais comum, representando cerca de 80% dos casos. São pequenas (geralmente com menos de 1 cm de diâmetro), rasas, arredondadas ou ovais, e se curam em uma a duas semanas sem deixar cicatrizes.
• Úlceras aftosas maiores (estomatite aftosa recorrente maior): São maiores (mais de 1 cm de diâmetro), mais profundas e mais dolorosas do que as úlceras menores. Podem levar várias semanas para cicatrizar e podem deixar cicatrizes.
• Úlceras herpetiformes: São múltiplas úlceras pequenas (1 a 3 mm de diâmetro), agrupadas em forma de cacho, que podem se fundir e formar uma úlcera maior e irregular. Apesar do nome, não são causadas pelo vírus do herpes.

É importante diferenciar as úlceras orais comuns (aftas) de outras lesões bucais, como as causadas pelo vírus do herpes simples (herpes labialHerpes labial Tratamento natural com mel e própolis.
Leia mais), que geralmente aparecem nos lábios ou ao redor da boca, e as lesões causadas por candidíase oral (sapinho), que se manifestam como placas brancas removíveis na mucosa bucal.

Causas das Úlceras Orais

A causa exata das úlceras orais (aftas) não é totalmente compreendida, mas acredita-se que elas sejam multifatoriais, ou seja, resultantes da interação de diversos fatores. Alguns dos fatores que podem contribuir para o aparecimento de úlceras orais incluem:

• Traumatismos locais: Mordidas acidentais na bochecha ou na língua, escovação dental vigorosa, uso de aparelhos ortodônticos ou próteses mal ajustadas podem irritar a mucosa bucal e desencadear o aparecimento de úlceras.
• Estresse emocional: O estresse pode afetar o sistema imunológico e aumentar a suscetibilidade a úlceras orais.
• Deficiências nutricionais: Deficiências de ferro, vitamina B12, ácido fólico e zinco podem estar associadas ao aparecimento de úlceras orais.
• Alterações hormonais: Algumas mulheres relatam o aparecimento de úlceras orais durante o período menstrual, sugerindo uma relação com as flutuações hormonais.
• AlergiasAlergias Resposta exagerada do sistema imunológico a substâncias.
  Leia mais e sensibilidades alimentares: Alguns alimentos, como frutas cítricas, tomate, chocolate, nozes, glúten e alimentos muito condimentados, podem desencadear úlceras orais em pessoas sensíveis.
• Doenças autoimunesDoenças autoimunes Condições que podem ser aliviadas com produtos apícolas.
  Leia mais: Doenças como doença celíaca, doença de Crohn, doença de Behçet e lúpusLúpus Doença autoimune que pode ser gerida com uma dieta saudável rica em antioxidantes naturais.
  Leia mais eritematoso sistêmico podem estar associadas a úlceras orais recorrentes.
• Infecções virais ou bacterianas: Embora as aftas comuns não sejam causadas por vírus ou bactérias, infecções podem enfraquecer o sistema imunológico e aumentar a suscetibilidade a úlceras.
• Fatores genéticos: A predisposição a úlceras orais pode ser hereditária.
• Uso de certos medicamentos: Alguns medicamentos, como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), betabloqueadores e quimioterápicos, podem aumentar o risco de úlceras orais.

Em muitos casos, não é possível identificar uma causa específica para as úlceras orais.

Sintomas das Úlceras Orais

O principal sintoma das úlceras orais é a dor, que pode variar de leve a intensa, dependendo do tamanho e da localização da lesão. A dor pode ser agravada pela ingestão de alimentos e bebidas, especialmente alimentos ácidos, salgados ou condimentados, e pela fala. Outros sintomas que podem acompanhar as úlceras orais incluem:

• Sensação de queimação ou formigamento na área afetada antes do aparecimento da úlcera.
• Vermelhidão ao redor da úlcera.
• Inchaço leve na área afetada.
• Dificuldade para comer, beber e falar.
• Em casos raros, febre e mal-estar geral.

As úlceras orais geralmente se curam sozinhas em uma a duas semanas, sem deixar cicatrizes. No entanto, as úlceras maiores podem levar mais tempo para cicatrizar e podem deixar cicatrizes.

Diagnóstico das Úlceras Orais

O diagnóstico das úlceras orais geralmente é feito com base no exame clínico da boca, realizado por um dentista ou médico. O profissional de saúde irá avaliar o aspecto das lesões, sua localização, tamanho, número e padrão de ocorrência. Em alguns casos, pode ser necessário realizar exames complementares para descartar outras condições que podem causar lesões bucais semelhantes, como:

• Biópsia: Em casos de úlceras persistentes, que não cicatrizam em algumas semanas, ou em casos de suspeita de outras doenças, pode ser necessário realizar uma biópsia da lesão, ou seja, a remoção de um pequeno fragmento de tecido para análise em laboratório.
• Exames de sangue: Podem ser solicitados exames de sangue para avaliar deficiências nutricionais (ferro, vitamina B12, ácido fólico), doenças autoimunes ou outras condições que podem estar associadas a úlceras orais.
• Testes alérgicos: Em casos de suspeita de alergia alimentar, podem ser realizados testes alérgicos para identificar os alimentos que desencadeiam as úlceras.

O diagnóstico diferencial é importante para garantir o tratamento adequado e evitar complicações.

Tratamento Convencional das Úlceras Orais

O tratamento convencional das úlceras orais visa aliviar a dor, acelerar a cicatrização e prevenir infecções secundárias. As opções de tratamento incluem:

• Analgésicos tópicos: Géis, pomadas ou soluções contendo anestésicos locais, como lidocaína ou benzocaína, podem ser aplicados diretamente sobre as úlceras para aliviar a dor temporariamente.
• Anti-inflamatórios tópicos: Géis ou pomadas contendo corticosteroides, como triancinolona acetonida, podem ser prescritos para reduzir a inflamaçãoInflamação Alívio natural com mel, própolis e outros produtos apícolas.
  Leia mais e acelerar a cicatrização.
• Enxaguantes bucais antissépticos: Soluções contendo clorexidina, peróxido de hidrogênio ou outros agentes antissépticos podem ajudar a prevenir infecções secundárias e promover a cicatrização.
• Medicamentos sistêmicos: Em casos de úlceras orais recorrentes, graves ou associadas a doenças sistêmicas, o médico pode prescrever medicamentos orais, como corticosteroides, imunossupressores ou outros medicamentos específicos para a condição subjacente.
• Cauterização: Em alguns casos, o dentista ou médico pode cauterizar a úlcera com substâncias químicas (como nitrato de prata) ou com laser, para aliviar a dor e acelerar a cicatrização.
• Suplementação nutricional: Se houver deficiência de ferro, vitamina B12, ácido fólico ou zinco, o médico pode recomendar a suplementação desses nutrientes.

É importante evitar o uso de produtos irritantes, como enxaguantes bucais com álcool, e alimentos ácidos, salgados ou condimentados, que podem agravar a dor e retardar a cicatrização.

Tratamento Natural das Úlceras Orais com Mel

O mel é um remédio natural tradicionalmente utilizado para tratar diversas condições de saúde, incluindo feridasFeridas Tratamento natural com mel para cicatrização rápida.
Leia mais, queimadurasQueimaduras Uso de mel como tratamento natural para aliviar e cicatrizar queimaduras.
Leia mais e úlceras. Estudos científicos têm demonstrado que o mel possui propriedades que o tornam um tratamento eficaz para úlceras orais:

• Propriedades antibacterianas: O mel contém substâncias, como peróxido de hidrogênio, metilglioxal (presente principalmente no mel de ManukaMel de manuka Mel premium da Nova Zelândia, conhecido por suas potentes propriedades antibacterianas.
  Leia mais) e defensinas, que inibem o crescimento de bactérias, prevenindo infecções secundárias nas úlceras. Mel e suas incríveis propriedades medicinais.
• Propriedades anti-inflamatórias: O mel reduz a inflamação nos tecidos, aliviando a dor e o inchaço associados às úlceras.
• Propriedades cicatrizantes: O mel estimula a produção de fatores de crescimento e a formação de novos tecidos, acelerando a cicatrização das úlceras.
• Efeito protetor: O mel forma uma barreira protetora sobre a úlcera, protegendo-a de irritações causadas por alimentos, bebidas e saliva.
• Propriedades umectantes: O mel mantém a área da úlcera hidratada, o que é importante para a cicatrização.

Diversos estudos clínicos têm demonstrado que a aplicação tópica de mel em úlceras orais reduz a dor, o tamanho da úlcera e o tempo de cicatrização, em comparação com placebo ou outros tratamentos convencionais.

Como Usar o Mel para Tratar Úlceras Orais

Para utilizar o mel no tratamento de úlceras orais, siga estas orientações:

1. Escolha um mel de qualidade: Opte por mel puro, de preferência orgânico e de um produtor confiável, como os méis oferecidos pelo Clube do Mel. O mel de Manuka é conhecido por suas potentes propriedades antibacterianas, mas outros tipos de mel também podem ser eficazes.
2. Limpe a boca: Faça uma higiene bucal suave, escovando os dentes e a língua com cuidado para não irritar a úlcera.
3. Seque a área da úlcera: Com um cotonete ou gaze, seque suavemente a área da úlcera para remover o excesso de saliva.
4. Aplique o mel: Com um cotonete limpo ou com o dedo, aplique uma pequena quantidade de mel diretamente sobre a úlcera, cobrindo toda a lesão.
5. Evite comer ou beber por 30 minutos: Deixe o mel agir sobre a úlcera por pelo menos 30 minutos, evitando comer ou beber nesse período.
6. Repita a aplicação: Repita a aplicação do mel 3 a 4 vezes ao dia, ou sempre que sentir dor ou desconforto na úlcera.

O mel é geralmente seguro para uso tópico em úlceras orais, mas é importante estar atento a possíveis reações alérgicas. Se você nunca utilizou mel antes, faça um teste aplicando uma pequena quantidade em uma área saudável da boca e observe se ocorre alguma reação, como coceira, vermelhidão ou inchaço. Em caso de reação alérgica, suspenda o uso do mel e procure orientação médica.

O mel não é recomendado para crianças menores de 1 ano de idade, devido ao risco de botulismo infantil, uma doença rara, mas grave, causada por uma toxina produzida pela bactéria *Clostridium botulinum*, que pode estar presente no mel.

Prevenção de Úlceras Orais

Embora nem sempre seja possível prevenir o aparecimento de úlceras orais, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco e a frequência das lesões:

• Mantenha uma boa higiene bucal: Escove os dentes e a língua após as refeições e use fio dental diariamente. Utilize uma escova de dentes com cerdas macias e evite escovar com muita força.
• Evite alimentos que irritam a boca: Se você notar que certos alimentos, como frutas cítricas, tomate, chocolate, nozes ou alimentos muito condimentados, desencadeiam úlceras orais, evite-os ou reduza seu consumo.
• Controle o estresse: Pratique técnicas de relaxamento, como meditação, yoga ou exercícios de respiração, para reduzir o estresse.
• Mantenha uma dieta equilibrada: Consuma uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e grãos integrais, que fornecem vitaminas, minerais e outros nutrientes importantes para a saúde bucal e geral.
• Evite deficiências nutricionais: Se necessário, converse com seu médico ou nutricionista sobre a suplementação de ferro, vitamina B12, ácido fólico ou zinco.
• Cuidado com aparelhos ortodônticos e próteses: Se você usa aparelho ortodôntico ou prótese dentária, certifique-se de que eles estejam bem ajustados e não estejam machucando a boca.
• Evite morder as bochechas ou a língua: Se você tem o hábito de morder as bochechas ou a língua, tente identificar os gatilhos desse comportamento e encontrar maneiras de controlá-lo.

Se você apresenta úlceras orais recorrentes ou persistentes, procure um dentista ou médico para investigar as possíveis causas e receber orientações sobre o tratamento e a prevenção.

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